gdzie mozna

[...] pisac coś codziennie. Sam Marek wspomniał, że to wymaga czasu, żeby poczuć zmiany. Co innego test suplementów bezposrednio wpływających na trening (np. siła) czy redukcję, gdzie każdorazowo można wspomnieć o odczuciach czy podowac mierzalne wyniki. Tu trzeba czasu. A jak Ojan wspomniał, treningi mają wpływ na stawy, na to jak je obciążamy, więc [...]

[...] Po niezłym okresie w Panathinaikosie, obraził się na wszystkich w zespole "Koniczynek" po tym, jak stracił miejsce w składzie. Następnie próbował się w Portsmouth, gdzie za żadne skarby nie chciał go menedżer, Harry Redknapp, i Skodzie Xanthi, skąd… został wyrzucony za imprezowy tryb życia. Obecnie jest zawodnikiem chińskiego [...]

Wążne wydarzenie ,którego żaden kibic nie może opuścić MEET & GREET piątek 2 październik godzina 18:00 do 20:00,sala gimnastyczna przy wejściu 32 (tam gdzie w zeszłym roku) /SFD/Images/2015/9/29/d06e02f3f8874b91be82cc60bcd3203c.jpg Oto co piszą organizatorzy Czy chcesz, aby zrobić zdjęcie z największych gwiazd w świecie profesjonalnej [...]

bo w PL powstal istny szkoleniowy biznes. teraz wszedzie i u kazdego mozna zrobic kurs trenera personalnego, gdzie egzamin koncowy zdajesz na kolanie i kazdy dostaje kwity za kase. miejsca gdzie warto zrobic kurs mozna policzyc na palcach jednej reki, a pozostala czesc uczy po prostu kiepsko, gdzie kadra dydatktyczna, przygotowujaca do "zawodu" [...]

parę lat później, +25 kg, po kilku latach Aikido, Wing Tsun, MMA doszedłem do wniosku, że jednak kałach jest najskuteczniejszy po za windą, gdzie jednak kosa. :) A kto ćwiczy sporty walki dla skuteczności na ulicy ;-) Wszyscy najpierw pytają o największą skuteczność i chcą zabijać jednym pchnięciem, a po latach zastanawiają się jak tu zniechęcić [...]

[...] najczęściej wypchany brzuch i wzdecia, skurcze brzucha czasem bardzo bolesne. Biegunki itp tylko po określonych pokarmach np. Zjem 3-4 gumy do żucia i od razu mnie czysci gdzie bez tych problemów paczka czesto nie starcza z tego co wiem. To co źle? Nie widzialem dokladnie fotek tylko te ostatnie ale chyba jakiejs katastrofy nie było co? [...]

[...] czasem jest lekka ciąża ale 15 min po mogę robić już takie vacuum że głowę można tam włożyć. Aaa i w talii w tym roku już mam chyba mniej niż 2 lata temu przed startem gdzie ważę więcej. Z resztą ostatnio widziałem jakieś filmik w którym Cbum mówił że na prepie poza ostatnimi dniami przed startem stara się jeść dość mocno objętościowo bo [...]

[...] jak się spodziewałem, można kupić sprzęt pod dobra silke w 100k spokojnie ;-) Wiesz co obecnie jak ktoś kupuje cale silownie to sprzęt jest sporo tańszy niż jeszcze 2 lata temu. Nie wiem jak jest Teraz ale jeszcze kilka tygodni temu było na olx kilka takich ofert gdzie na sprzedaż były cale silownie, fajnie wyposażone wlansie w cenie ok 100k.

czyli skoro by nie było banów to by oznaczało że można startować gdzie się chce a tak chyba nie jest :P W sumie ja tam czynnie nie obserwuje jakoś regulaminów więc też nie wiem jak to teraz wygląda ale tak mi sie wydawało że jeszcze "otwarta" ta federacja jak npc nac wbbf pca itp nie jest. Stąd takie moje stwierdzenie ;)

[...] :) ja jestem z okolic Krakowa, przed "S" zawsze przygotowywuję się w okolicach Bielska-Białej, w Beskidach, tam jest po prostu z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e!!! jest gdzie sie męczyć - Szyndzielnia, Klimczok, Skrzyczne, Pilsko, Babia...itp. Robie sobie całodniowe spacerki, od 5:00 do 20:00, np. traska typu Żywiec-Babia Góra, wychodzi [...]

[...] A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem pokonującym kilometry z plecakiem, i dawać z siebie wszystko? Ale nie jesteś pewny jak i gdzie zacząć? Nie szukaj!!! Właśnie znalazłeś !!! Ten 13-tygodniowy program jest niesamowitym "narzędziem" które dostarczy Ci siły, szybkości, oraz formy dla umysłu [...]

[...] jakim prawem taka rozczeniowa postawa ? żeby wymagać to trzeba dać najpierw ! Janowicz i wielu innych sami sobie wypracowali sukces to teraz powinni sami go konsumować ( gdzie byli ci krytykanci kiedy zaczynał ? gdzie był "orełek" ? ) ja się wziąłem za niemiecki ... zaraz pomyśle o jakimś kursie pracowniczym solidnym i wyp*****lam ... ( a tu [...]

[...] Zawody nie będą miały takiej fety i takiej oprawy jak zwykle, a to z racji tego, że dzisiaj zostanie ogłoszona żałoba narodowa, po katastrofie lotniczej samolotu wojskowego, gdzie zginęło 20 osób. Jakieś fatum ciąży nad tymi konkursami w ostatnich 3 latach, w 2006 mieliśmy zawaloną chale MTK gdzie zginęło ponad 60 osób, rok temu wiatr i fatalny [...]

[...] był taki, żeby zahaczyć o Wenecję i przestraszyć Xzaara :-). Dojechaliśmy z kolegą do Wenecji o 22 i zaliczyłem pierwszego zonka…. Mieszkanie mieliśmy centralnie na wyspie gdzie dopływa się taxi wodnym. Okazało się, że tam nie wjadę na rowerze i nie będę mógł go wziąć do taxi. Gdybym miał trochę rozumu to bym to sprawdził przed wyjazdem…. No [...]

To balet już można odpalić? Gdzie nas zapraszasz? Może do Amsterdamu \-)

[...] zostało %-) Czytałem w nocy o t3 sporo. Ulotki od leków i zalecenia lekarskie mówią oczywiście jedno. Brać z rana w jednej porcji. Natomiast protokołów krąży sporo. Dalej nie za wiele wiem bo dawkowanie z ulotki jest dla chorych, a ja zdrowy :-D Często można się spodkac z dzielenie dawki jeśli jest powyżej 25mcg, gdzie indziej powyżej 50mcg.

[...] %-) Nie sądziłem, że w Europie są takie zadupia, ze może zasięgu GSM nie być. A w restauracjach można zrobić rezerwacje tylko osobiście bo telefonu ni ma :-D Tyle co gdzieś neta wyrwałem to akurat, żeby odpowiedzieć jak to się ładnie mówi podopiecznym. No ale dzięki temu się wreszcie odkleiłem na trochę od forum i nie swoich problemów. [...]

[...] czas 20-21min. W trzecim tygodniu stosowania GW zaczęła się magia i poprawiłem ten czas do 16min (sprawdzane parokrotnie, to nie dobry wiatr). Generalnie w momentach gdzie normalnie już była odcina energii następował jej zastrzyk. Z reszta co tu o sobie będę pisał. Na GW wpadkę mieli i elitarni kolaże i bokserzy- to chyba najlepsza [...]

[...] ze osoby dązące do samookaleczen itd dążą glownie do tego by zwrocic na siebie uwage (co odziwo sprawdza sie tutaj bo jest jedynaczka) Dziwi mnie fakt ze spadla w liceum gdzie poziom inteligencji ludzi jest na dosc wysokim poziomie i raczej nie spotyka sie tam towarzystwa z "dolnej półki" Ja np wiem jak mialem w piewszej klasie [...]

[...] tego typu diet z udziałem wytrenowanych mężczyzn ćwiczących siłowo (Jacob Wilson). Wszystko przez insulinę i węglowodany ... Można wymienić przynajmniej kilka społeczności, gdzie węglowodany stanowiły 70-80% energii dostarczanej a otyłość i cukrzyca występowały niezwykle rzadko. W typowej diecie zachodniej jest dużo węglowodany, ale też dużo [...]